jueves, 7 de agosto de 2014

¿Qué es Mindfulness?

Os recomiendo que veáis este vídeo sobre Mindfulness. Trata, entre otras cosas, de sus aplicaciones en los ámbitos de salud, educación, empresa, para mejorar nuestra atención y para vivir el presente.
Mindfulness es un viaje al aquí y al ahora.




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