La
culpa es cuando hacemos algo que ha dañado nuestra autoimagen. Dejar atrás la culpa, es apagar un fuego que nos consume.
Si
mi autoimagen es de una persona tranquila, que respeta mucho a los demás, que
tiene buen autocontrol de si mismo/a... y
en algún momento soy agresivo/a con alguien, me he dañado mi autoimagen ya
que no cuadra con quien “idealizo” ser.
Si
flexibilizo mi autoimagen y acepto mis sombras (lo que no quiero ver de mi
mismo/a), cada vez tendré menos sentimientos de culpa ya que me aceptaré con
todas mis luces y sombras.
De
este modo podré pedir perdón a quien haya ofendido, pero no desde la culpa,
sino desde la conciencia y aceptación de quien soy hoy por hoy.
Aceptando
la sombra, poco a poco va desapareciendo, ya que la acojo como una parte más
de mi mismo/a.
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El blog de IC, logrando objetivos en tiempos de cambio. Desarrollar el potencial que hay dentro de cada persona u organización (sistema) para conseguir los objetivos deseados. Crear escenarios estimulantes para facilitar el cambio.Hacer fácil el cambio. http://www.institutcoach.com/
miércoles, 5 de junio de 2013
Adiós al sentimiento de culpa
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